请各位帮帮我解除这心理的问题！

我有一个朋友叫宁，今天我不知道为什么，就是不要睬她，我知道我是故意的，可是就是无法控制我自己，在学校时，我没有理她，可是回到家里时，我才发现我自己错了，直到现在我还不知道为什么生气她，各位可以帮我想一想当看到她时，该怎样控制我自己的脾气吗？

既然知道是自己的问题，就好好想想是不是自己心情不好？还是她有做错的地方让你生气？

如果是自己的原因，那就要注意不要影响到朋友，因为这样会莫名其妙的伤害别人，很不好。会让你失去朋友的。再说人家也很无辜。

如果是对方有说错话，做错事，在适当的时候小心提出，让对方改正，当然要语气很和气的，这样自己的心情也会变好，对方也可以意识到错误。不能简单的生气，发脾气，不但不会解决问题，反而产生更大的矛盾了！

控制自己的脾气很难，有个办法，比如说你看到她，想说一些不好听的话时
你话出口之前，数十个数，如果数完之后你感觉这些话还是应该说，那真是没什么办法啦。


如果自己心情不好，就去照镜子，看自己的脸，然后强迫自己笑一下，你会感觉到很滑稽，然后继续笑...笑完了之后去外边晒太阳，买好吃的给自己...做自己喜欢的事情...

谢谢你，我会改进的！

朋友素很珍贵滴人哦~(*^__^*) 嘻嘻……~要好好珍惜哒说~要不然失去之后后悔就来不及咯~要微笑面对一切烦恼哦~加油！

引用:

原帖由 小面包 于 2008-1-25 35 发表
请各位帮帮我解除这心理的问题！

我有一个朋友叫宁，今天我不知道为什么，就是不要睬她，我知道我是故意的，可是就是无法控制我自己，在学校时，我没有理她，可是回到家里时，我才发现我自己错了，直到现在我还不知道为什么生气她，各位 ...

我明白你的问题，我也曾经这样过。
我想控制我自己，但感觉一上来就控制不到自己的情绪。
所以我的建议是看见她就走开，不要让自己对她说出让自己后悔的话。
事后再向她解释吧～

嗯，我现在都没有跟她讲话了。。。

去主动跟人家讲话吧~

可是就是我先开始不要和她讲话的。。。不过，还是要谢谢你的建议.

呵呵....
LZ....你的問題我也遇到過....
其實那人應該也很難受....其實大傢都想和好的...
這時候就需要一個先妥協的人....
如果你覺得她重要....
就和好吧....
可以從說笑話開始....

望天...
你这么做..对方会很伤心哦...
我...笑...
我经常是那个不愿和我说话的人啊...

恩...我想应该是很重要的饿朋友吧,不然也不会这么在乎!
其实朋友间有时会这样,要珍惜你的朋友,所以好好的去和她聊聊吧!

诶？
你的朋友叫宁啊？
我也有个朋友叫宁也！
这么巧。。
呵呵。。
可能我们是认识的哦！