经前期紧张症病人不宜吃过咸食物
经前期紧张症又称“经前期紧张综合征”、“经前期综合征”等。是指出现在月经来潮前数天的一系列症状,如头痛、乳房胀痛、精神紧张、压抑或易怒、心烦失眠、身痛发热、口舌糜烂等,以致影响工作、学习与正常生活。这些症状可单独出现,也可多症并见,一般经前2～7天最明显,经后逐渐消失。
本病的发生原因可能与经前期水盐代谢紊乱有关。所以,在经前期应尽量限制水、盐的摄入量。平时要注意饮食调理,特别是在月经来潮之前,不要吃太咸的饭菜,减少饮水量。这样,既可以预防本病的发生,又可以减轻本病发作时的症状。
痛经病人不宜吃生冷辛辣食物
凡在月经期间或经行前后发生的明显腰部疼痛,或腿痛,或头痛,或其他部位身体疼痛,以至于影响正常生活与工作,均称为“痛经”。痛经多数为腹痛,又称为“经行腹痛”。若痛经病人属于“寒凝血瘀”所致时,不宜吃生冷食物,如生冷瓜果、冷饮、冷食等。这些冷食伤及脾胃,经血为寒湿所凝滞,气血运行不畅,则加重痛经。
若痛经病人属于“血热”所致时,则不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大葱、大蒜、韭菜、浓茶、咖啡、可可等食物,因这些温燥之品会使“血热”加剧,从而加重痛经。若痛经病人属于“痰湿内盛”时,则不宜吃油腻食物,如肥肉、油煎、油炸食物等。也不宜吸烟、饮酒。
闭经病人不宜吃黏腻食物
凡年过18岁月经尚未来潮,或已有正常月经,现连续3个月以上不来潮者称为闭经。前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。妊娠期和哺乳期暂时性的停经,绝经后的断经,以及某些少女月经初潮后一段时间内出现的停经现象,均属正常生理范围,不能算做“闭经”。
闭经期人不宜吃黏腻食物,如年糕、糍粑、肥肉、油条、油饼、糖糕、黍米(黄米)、糯米饭等。这类食物性质黏腻,不易消化,容易宿食积滞,生痰停饮,阻滞经络。经脉闭阻,加重闭经。
功能失调性子宫出血病病人不宜吃辛辣、油腻食物
功能失调性子宫出血病简称“功血”,是由神经内分泌系统调节功能紊乱引起的子宫内膜异常出血。
本病病人不宜吃辛辣食物,如辣椒、大葱、大蒜等。这些食物温热性燥,化火伤阴,导致“血热妄行”,迫使“功血”加重。
本病病人还不宜吃油腻食物,如肥肉、油条、油饼、糖糕、年糕、糍粑、黍米等。这些食物难以消化,而“功血”病人由于子宫出血量过多,大脑皮层兴奋性降低,胃肠功能紊乱,消化力也随之降低。若吃油腻食物,就会造成消化不良,引起腹痛、腹泻等病症。
本病病人还不宜吸烟、饮酒。
白带异常病人不宜吃腥荤食物
白带是由*黏膜分泌物、宫颈腺体及子宫内膜的分泌物混合而成,其分泌与雌激素的水平有关。正常白带为少量乳白色、无气味、稀糊状液体。在生殖道出现炎症或肿瘤继发感染时,白带在量、色、性状及气味等方面发生变化,则为“白带异常”。
白带异常病人不宜吃腥荤食物,如海腥、肥肉、鸡、鹅、猪头肉等。这些食物易化生湿热,加重“白带异常”病情。
除此之外,本病病人还不宜吃油脂过多的食物,如油煎、油炸、肥肉等食物;也不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒、葱、蒜、姜、酒等。
白带异常病人宜吃具有健脾利湿作用的食物,如红薯、土豆、芋头、山药、白扁豆、莲子、白果仁、薏苡仁、扁豆、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、芹菜、龟肉、乌鸡、芡实等。
妊娠呕吐不宜吃坚果和粗纤维食物
妊娠呕吐是指在怀孕早期因妊娠反应而出现的呕吐,俗称“害口”。轻者不需治疗,可以自愈;重者呕吐频繁,营养受到严重影响,必须治疗。
妊娠呕吐不宜吃坚果和粗纤维食物,如松子、核桃、花生、白菜、芹菜、蕨菜及各种干菜。因这些食物不易消化,容易加重呕吐。同样的道理,妊娠呕吐还不宜吃油腻、生冷、辛辣、腥荤的食物,如肥肉、油条、年糕、糍粑、辣椒、猪头肉、母猪肉、驴肉、马肉、海腥等食物。
妊娠呕吐者应注意营养,因为妊娠初期,由于胃肠反应的影响,机体的代谢失调。摄入的大量营养成分因呕吐而排出体外,消耗量增大,使孕妇营养不良,血清蛋白减少,血糖偏低。另一方面,由于钙、磷、铁等微量元素大量供应胎儿,也容易造成孕妇营养不良。妊娠呕吐的孕妇饮食需清淡、易消化、富有营养。主食以米、馒头、粥、汤面为主,辅以面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱点心、新鲜蔬菜、 新鲜水果等。反应较轻时可适当吃蛋、肝、瘦肉、鱼虾、豆制品等蛋白质食品。
先兆流产病人不宜吃哪些食物
先兆流产是指妇女妊娠28周以前出现*流血或下腹疼痛,子宫颈口未开,妊娠产物未排出,胎儿仍存活,有希望继续妊娠者。
先兆流产病人不宜吃下列食物:
第一,容易造成流产的食物,如薏苡仁、山楂、肉桂、干姜、桃仁、葵花子、红花籽油、葵花子油、冬瓜子、嫩葫芦、荸荠等。
第二,容易造成胎儿畸形的食物,如兔肉、螃蟹等。
第三,血热证病人不宜吃辛辣温补食物,如辣椒、韭菜、大葱、大蒜、酒类、羊肉、马肉、鹿肉、狗肉等。
第四,虚寒证病人不宜吃生冷食物,如生冷瓜果、凉饭凉菜、冰镇饮料、冰淇淋、雪糕等。
妊娠中毒症病人不宜吃过咸及高蛋白食物
妊娠中毒症是指妊娠20周以后发生高血压、水肿、蛋白尿的症候群,因为并未发现毒素,故又名妊娠高血压综合征,简称“妊高征”,也称“子痫”。妊娠中毒症病人不宜吃过咸食物。因为妊娠中毒症的主要症状是高血压和水肿,若吃盐过多,会使血压升高,水肿加重。
妊娠中毒症病人还不宜吃高蛋白饮食。因为蛋白尿是妊娠中毒症的又一主要临床表现。高蛋白饮食(瘦肉、蛋类、各种禽类的肝脏等)进入人体后,使蛋白质分解产物(如尿素、尿酸等)增多。由于妊娠中毒症有水肿和少尿症状,蛋白质的大量分解产物不能及时排出,就会加重妊娠中毒症的病情,甚至引起尿毒症。
产后出血病人不宜吃辛辣生冷食物
分娩24小时内,*出血超过400毫升,即可称为产后出血。产后出血病人不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒、韭菜等,否则会加重出血。也不宜吃生冷食物,如冷饭冷菜、生冷瓜果、冷饮冰糕等,否则会使瘀血滞留腹中,引起腹痛。还不宜吸烟、喝酒。
产后发热病人不宜吃羊肉
产后发热是指产褥期(自胎盘娩出子宫至接近完全恢复正常状态之间的时间)以发热为主症,可持续发热不减,或突然高热,并伴有其他症状者。产后1周内常有轻微发热,一般能自行退热,为生理性发热,不能称为“产后发热”。只有在产褥期内,体温超过38℃,或持续发热不减,才能诊断为产后发热。产后发热病人不宜吃羊肉。因为羊肉性热,能助热化火,加重发热病情。同样的道理,具有温热性质的狗肉、鹿肉、马肉、辣椒、胡椒、花椒、桂皮等温热食物均不宜吃。
产后缺乳不宜饮麦乳精
产妇如果营养不良,身体状况较差,可以引起产后缺乳。因为乳汁为血化生,依赖气的运行而流通。气血是脾胃运化吸收水谷精微而化生的。若营养不足,缺乏 “水谷精微”,气血来源减少,则乳汁自然缺少。
有人认为麦乳精是高级补品,可以增加营养,可以治疗产后缺乳,其实这种认识是错误的。产后缺乳不宜饮用麦乳精。因为麦乳精的主要成分是麦芽糖,麦芽糖是从大麦芽中提取出来的,而大麦芽能够抑制乳汁分泌,使“缺乳”加重。在给小儿断奶、乳母需要“回奶”时,医生往往让用大麦芽120克,加水煎服,即可起到“回奶”的作用。
产后缺乳不宜吃哪些食物
在正常生理情况下,产后3～4天,乳房开始分泌乳汁,即可哺乳。如因各种原因,产后1周仍无乳汁分泌,或虽有泌乳,但乳汁甚少,不能满足婴儿的需要,称为“产后缺乳”。
产后缺乳不宜吃以下食物:一是烧焦成炭的食物。民间有“煳锅饭回奶”之说,就是说产妇不能吃煳锅饭。因为煳锅饭属炭类,有止血作用,影响乳汁流通。二是辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒、桂皮、芥末、生葱、生蒜、韭菜等。这些食物性质温燥,易化火伤阴。阴血亏少,乳汁化生无源,将加重缺乳。三是不宜缺乏营养。产妇营养不良,身体状况较差,可以引起或加重产后缺乳。还不宜吸烟饮酒。
产后缺乳应多吃营养丰富、热量充分、易消化的食物,也就是富含蛋白质、脂肪、微量元素和多种维生素的食品。如瘦肉、豆制品、蛋类、猪蹄、猪肝、黑木耳、蘑菇、金针菜、海带、紫菜、莴苣、丝瓜、花生、芝麻、鲤鱼、鲫鱼、虾、山药、红薯等。
更年期综合征病人不宜吃哪些食物
更年期妇女因卵巢功能衰退直到消失,引起内分泌失调和植物神经紊乱的症状,称为更年期综合征。临床主要表现为月经紊乱,阵发性潮热和出汗,心悸,阵发性心动过速或过缓,*干燥,情绪不稳定,易激动,好吵架,爱啼哭等。
更年期综合征病人不宜吃以下食物:
第一,不宜多吃糖类和脂肪类食品。本病常有糖及脂肪代谢紊乱,尿糖及血糖升高,肥胖和脂肪堆积。病人若摄入糖类和脂肪类食品过多,就会使血糖和尿糖进一步升高,加重肥胖,增加心脏负担,影响心脏功能。
第二,不宜吃过咸的食物,如咸菜、咸鸭蛋、豆腐乳等。因过咸的食物影响人体水盐代谢,造成代谢紊乱,引起水肿,或使血容量增加而加重心脏负担,诱发心绞痛。
第三,不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒等或吸烟饮酒。这些食物助热化火,化燥伤阴,加重本病如易怒、心悸及干燥等症状。吸烟可加速骨质丧失,从而加快骨质疏松的发生;此外,吸烟能加速动脉粥样硬化和高血压的形成,加重本病心血管系统的并发症。
第四,不宜食物中缺钙。如果饮食中长期缺钙,能使骨质疏松,加重骨质丧失,从而加重本病的并发症。
更年期综合征病人宜吃具有安神降压作用的食物,如小麦、燕麦、大麦、青稞、芹菜、红枣、山楂、核桃仁、柏子仁、松子仁、莲子、山药、枸杞子、山萸肉、龙眼肉、桑葚等;还宜吃富含B族维生素的食物,如小米、玉米、蘑菇、香菇、瘦肉、牛奶、蔬菜、水果等;还宜吃富含维生素E的植物油,如豆油、葵花子油、芝麻油、玉米油、花生油;还宜吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、甘蓝、油菜、丝瓜、冬瓜、南瓜、西红柿、胡萝卜、黑木耳、山楂、橘子、鲜枣、香蕉、梨、苹果、西瓜等。
外阴瘙痒症病人不宜吃哪些食物
女子外阴及*瘙痒,甚至波及*周围,奇痒难忍,坐卧不安,或白带异常,影响正常生活和工作,称为“外阴瘙痒症”。外阴瘙痒症病人不宜吃以下食物:
一是辛辣食物。外阴瘙痒症是局部炎症引起的过敏症状。病人若吃辛辣食品,如辣椒、大蒜、酒类等,会加重阴部瘙痒症状,拖延病程。
二是“发物”,如鸡、鹅、羊肉、马肉、驴肉、鹿肉、猪头肉、母猪肉、鱼类、螃蟹、虾、韭菜等。这些食物助湿化热,体内“湿热”加重,从而使外阴瘙痒症加重。同时,这类食物易使旧病复发,经久难愈,故不宜吃。
子宫脱垂病人不宜营养不良
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿*下降,至子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于*口外的病症,俗称“吊茄子”。多发于多产、体力劳动和营养不良的妇女。
子宫脱垂病人不宜营养不良。因为营养不良是引起本病的主要原因之一。应多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、大米、馒头、红薯、土豆、山药、鲜藕、黑木耳、蘑菇、猪大肠、羊肉、狗肉、老母鸡、核桃仁、栗子、枸杞子、山萸肉、龙眼肉、莲子、芡实、红糖等。
乳腺增生病人不宜吃腌制食品
乳腺增生病又称“乳腺小叶增生病”、“乳腺纤维囊性病”、“乳房囊性增生病”等,是乳房的乳腺部分增生性疾病。有三大主要症状:乳房肿块、乳房胀痛和乳头溢液。
乳腺增生病病人不宜吃腌制食品,如腌制的酸菜、咸菜、咸鸭蛋、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐,这是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品,可能使“乳腺增生”发生“恶变”,形成乳腺癌。宜多吃海带、紫菜、橘子、柑子、丝瓜、羊鞭(即羊*连同*)、鹿鞭、狗鞭、牛鞭、鳖、海蚌、牡蛎、海蛤、螃蟹及虾等。
急性乳腺炎病人不宜吃辛辣食物
急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性炎症。中医称为“乳痈”,俗称“积奶”、“奶疮”。临床表现:早期有畏寒发热,乳房胀痛,有界限不清的肿块,触之疼痛;继之高热寒战,乳房疼痛加重;失于治疗可形成乳房脓肿,或溃破流脓,或从乳头溢出脓液。
急性乳腺炎病人不宜吃辛辣食物,如辣椒、韭菜、生葱、生蒜等。这类食物性温燥热,化火伤阴,改变人体“内环境”,使之更利于细菌等病原微生物生长繁殖,从而加重病情。宜吃清淡、易消化的食物,如大米粥、赤小豆、绿豆、鲜藕、丝瓜、鲜蒲公英、鲜紫花地丁、黄花菜、橘子、柑子、柚子、大枣、瓜蒌、西瓜、荸荠、金银花茶等。
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本帖最后由 银公主 于 2008-7-26 
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